Названы три ключевых симптома артрита

Названы три ключевых симптома артрита

Названы три ключевых симптома артрита

Сьогодні, 13:36

Артрит может начаться в любом возрасте, но его иногда сложно самостоятельно диагностировать. Эксперты назвали три фактора, появление которых говорит, что пора обратиться к терапевту в связи с болями в теле.

Как пишет “Профиль” со ссылкой на издание Express, чем раньше будет установлен диагноз, тем эффективнее будет лечение. Ранняя терапия может остановить дальнейшие, более разрушительные процессы.

Крупнейшая благотворительная организация Великобритании Versus Arthritis, которая занимается поддержкой людей с артритом, советует обращать внимание на появление болевых симптомов.

Симптомы артрита

Постоянные боли, не проходящие в течение нескольких дней, могут быть первыми признаками артрита.

Другим симптом может стать отек сустава. Это ключевой элемент артрита. Если сустав становится красным и теплым, это может указывать на ревматоидный артрит – воспалительное аутоиммунное заболевание.

Третьим признаком артрита является влияние больного сустава на повседневную жизнь. Боль мешает выполнять повседневные задачи.

Versus Arthritis рекомендует вести дневник симптомов, чтобы было легче рассказать терапевту о развитии симптомов.

  COVID-19 у человека становится тяжелее из-за двух факторов

Таким образом основными симптомами артрита являются:

• боль, не проходящая нескольких дней;
• опухший сустав;
• ограничения на повседневную жизнь из-за боли.

Лечение

Лечение артрита может включать прием лекарств, включая обезболивающие. Кроме того, настоятельно рекомендуются упражнения, которые даже вызывают дискомфорт во время выполнения.

Физические упражнения имеют множество преимуществ, таких как:

• более сильные мышцы для лучшей поддержки сустава;
• гибкие суставы;
• расширение и поддержка диапазона движений;
• улучшение общего состояния здоровья и физической формы;
• поддержка здорового веса;
• выработка эндорфинов – естественных болеутоляющих средств организма;
• крепкий сон.

Для лечения артрита подходят упражнения с малой нагрузкой:

• езда на велосипеде;
• быстрая ходьба;
• йога;
• тай чи (тайцзицюань);
• пилатес;
• плавание.

Типы артрита

К основным типам артрита можно отнести:

• остеоартроз;
• подагра;
• ревматоидный артрит;
• спондилоартроз;
• псориатический артрит.

Чем раньше обратиться к терапевту с артритом, тем быстрее будет поставлен верный диагноз. Врач разработает индивидуальный план лечения, который также может включать изменения в рационе питания.