Магнітні бурі в серпні 2021: названі найнебезпечніші дні для здоров’я

Магнітні бурі в серпні 2021: названі найнебезпечніші дні для здоров'я

Магнітні бурі в серпні 2021: названі найнебезпечніші дні для здоров’я

Сьогодні, 10:48

Магнітні бурі здатні заподіяти чимало клопоту з самопочуттям не тільки метеозалежним людям, а й тим, у кого зі здоров’ям все в порядку. Бурі відрізняються інтенсивністю, частотою і можуть посилюватися в залежності від погодних умов.

Графік магнітних бур на серпень

За прогнозом фахівців, серпень стане досить напруженим місяцем. Магнітних бур буде багато і йти вони будуть часом одна за одною. Перша хвиля накриє Землю 2-3 серпня. Ця буря буде невелика і погіршення самопочуття можуть відчути тільки метеозалежні люди та люди з хронічними захворюваннями.

Друга буря буде більш інтенсивна, вона очікується 10 серпня. Вплив цієї бурі буде більш сильним, можливе погіршення самопочуття, головні болі, стрибання тиску і проблеми з хронічними захворюваннями.

Найсильніша магнітна буря очікується в другій половині місяця – з 16 по 20 серпня. Її вплив відчують навіть ті, хто не схильний до метеозалежності.

Невелика буря очікується в кінці місяця – 29 серпня. Вона буде середньої інтенсивності та може спровокувати болі в м’язах, головні болі, стрибання тиску й емоційні перепади.

  Комісія Держпраці взялася розслідувати смерть водія "Центру екстренної меддопомоги" у Житомирі, що хворів на Covid-19

Які симптоми викликає магнітна буря

Головний біль, запаморочення

Загальне погіршення самопочуття, стрибання артеріального тиску

Сонливість, порушення сну, безсоння

Дратівливість, агресія, апатія, неможливість сконцентруватися

Загострення хронічних захворювань

Як допомогти організму в дні магнітних бур

Дотримуйтесь звичайного графіку сну

Знизьте фізичне та емоційне навантаження, більше відпочивайте і менше нервуйте

Виключіть з раціону важку їжу, алкоголь

Пийте менше кави, а більше трав’яного чаю, води, компотів зі свіжих фруктів

Більше гуляйте на свіжому повітрі, але уникайте прямих сонячних променів

Слідкуйте за артеріальним тиском

Не вступайте в конфлікти та уникайте стресів

Вранці приймайте контрастний душ, ввечері – ванну з аромаслами або травами

Тримайте під руками необхідні препарати та пляшечку з водою